La camminata sportiva aiuta a stare bene: Sulsenti a “Punti di vista”

Camminare all’aperto è senz’altro salutare, ma farlo seguendo delle semplici regole può avere effetti ancora più benefici sul corpo e sullo spirito. Di questo e molto altro si è amichevolmente parlato nella quinta puntata di “Punti di vista”, un programma ideato e condotto da Antonella Galuppi,  trasmesso in diretta streaming dagli studi di Santa Croce Web giovedì 4 aprile, con la collaborazione in studio di Pippo Curiali e Giuseppe Aniceto. Ospite della trasmissione Salvatore Sulsenti, istruttore di camminata sportiva del CSI. Insieme a lui si è parlato della sua esperienza personale e di come la camminata sportiva lo abbia aiutato a riacquistare la forma, soprattutto di quanto lo abbia arricchito di nuovi stimoli. Sulsenti ha raccontato del suo giro della provincia di Ragusa, a piedi, di altre esperienze condotte a Siena ed in altre parti d’Italia, ma, principalmente, di come ci si può accostare a questo nuovo modo di camminare, seguendo dei piccoli accorgimenti. Guardate il nostro video per non perdervi questa interessante intervista.