{"id":12785,"date":"2014-01-30T11:47:13","date_gmt":"2014-01-30T10:47:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santacroceweb.com\/giornale1\/?p=12785"},"modified":"2014-01-30T11:49:01","modified_gmt":"2014-01-30T10:49:01","slug":"utilita-e-modalita-applicativa-della-ginnastica-rieducativa-e-rieducazione-della-postura-di-lucy-licitra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/2014\/01\/30\/utilita-e-modalita-applicativa-della-ginnastica-rieducativa-e-rieducazione-della-postura-di-lucy-licitra\/","title":{"rendered":"Utilit\u00e0 applicativa della ginnastica rieducativa e rieducazione della postura <font color=red>La rubrica di Lucy Licitra<\/font>"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Esiste un connubio tra ginnastica rieducativa e ricerca della buona postura? Il lavoro correttivo per mezzo della buona ginnastica a carico naturale \u00e8 molto importante ed efficace per tutte le et\u00e0: per l\u2019infanzia, per gli adolescenti, per gli adulti e per gli anziani, per chi svolge attivit\u00e0 motorie e sportive sia dal punto di vista agonistico che amatoriale. Quello che intendo proporre \u00e8 un approccio particolare al cui interno le varie scelte teoriche e metodologiche trovano un punto d\u2019incontro quando si affrontano problematiche varie nel campo delle patologie legate alla postura. A parer mio, si tratta di un nuovo paradigma nell\u2019universo della riabilitazione ancora misconosciuto: quella della figura dell\u2019educatore motorio visto in una visione tutta riabilitativa. Noi sinceramente vogliamo dare un nostro contributo al benessere delle persone con la ginnastica rieducativa per il rispetto dell\u2019apparato locomotore, nonch\u00e9 delle ossa, dei muscoli, delle articolazioni, tendini e legamenti. Le deformazioni scheletriche tipiche del periodo dell\u2019accrescimento sono all\u2019ordine del giorno sia a livello rachideo che a livello degli arti inferiori. Pre-paramorfismi, paramorfismi, dismorfismi, cifosi, lordosi, scoliosi e alterazione dei corpi vertebrali, gibbo dorsale, alterazioni degli arti inferiori, nonch\u00e9 disfunzione dell\u2019andatura e andatura patologica, varismo e valgismo a livello del ginocchio e piattismo a livello del piede. Dal punto di vista funzionale, una scarsa attivit\u00e0 di movimento (ipocinesia) rientra tra i fattori predisponenti l\u2019insorgenza di atteggiamenti viziati. Basta poco per mantenere sano il rachide non deformato: lavorare due tre volte a settimana con la ginnastica rieducativa per tre quarti d\u2019ora a seduta e mantenere una posizione corretta nella vita quotidiana acquisita nelle sedute stesse di ginnastica rieducativa fa veramente bene. La mobilit\u00e0 \u00e8 la capacit\u00e0 di movimento che si sviluppa con le attivit\u00e0 motorie e utile per svolgere attivit\u00e0 della vita quotidiana. La biomeccanica della colonna vertebrale, ad esempio, \u00e8 abbastanza dinamica e la scoliosi \u00e8 un problema tridimensionale e le strategie d\u2019intervento sono molto importanti. I medici, i preparatori atletici, i fisioterapisti, gli allenatori e gli educatori motori, sono i membri pi\u00f9 in vista del team di medicina dello sport e dal punto di vista riabilitativo. Il pi\u00f9 piccolo trauma o squilibrio posturale produce turbe al sistema informativo delle terminazioni nervose periferiche, provocando deficit funzionali e patologie articolari. Attraverso una serie di studi applicativi e la ricerca della buona postura \u00e8 stato possibile elaborare un programma di esercizi progressivi finalizzati ed adeguati ad ogni tipologia di mancata integrazione. Ben vengano le attivit\u00e0 motorie e la ginnastica rieducativa per l\u2019apprendimento posturale corretto.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Lucy Licitra<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esiste un connubio tra ginnastica rieducativa e ricerca della buona postura? 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