{"id":24773,"date":"2015-01-16T07:00:01","date_gmt":"2015-01-16T06:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santacroceweb.com\/giornale1\/?p=24773"},"modified":"2015-01-16T07:15:54","modified_gmt":"2015-01-16T06:15:54","slug":"la-macchina-umana-va-tutelata-diciamo-no-al-doping-salute-e-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/2015\/01\/16\/la-macchina-umana-va-tutelata-diciamo-no-al-doping-salute-e-benessere\/","title":{"rendered":"La macchina umana va tutelata: diciamo no al doping <font color=red>SALUTE E BENESSERE<\/font>"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Per chi in un\u2019epoca dell\u2019eterno presente ha nostalgia del futuro. Per disgrazia la nostra epoca non permette di pervenire a maturit\u00e0 e vera conoscenza del buon costume e seguire, quindi, un cammino di valori. Per questo si sprecano i giorni a vivere con gli stravizi, avvelenando la macchina umana con la droga e il doping, violando ogni comportamento tipico delle nostre vite e dei dettami sociali. La tutela e la salvaguardia, la lealt\u00e0 e la pulizia, sia nella vita quotidiana che nella vita sportiva agonistica e amatoriale, la lotta al doping, alla droga e al drogaggio \u00e8 la base di tutto. Non c\u2019\u00e8 dubbio, utilizzando un linguaggio gergale, che mai e poi mai devono essere utilizzati sostanze e procedure bandite dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) e, quindi, sostanze che nuocciono alla salute.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una medicina prescritta dal medico pu\u00f2 essere solo utilizzata per curare una patologia e proprio per questo ci sono dei parametri ideali che se superati portano all\u2019aumento della prestazione e quindi al cattivo\u00a0utilizzo del farmaco. Il doping \u00e8 qualcosa di tossico? Assolutamente s\u00ec. Un\u2019esposizione a droghe varie determina potenziali rischi per la salute. Cerchiamo di fare capire con le parole, per mezzo della buona educazione, che non ci si droga. La vita \u00e8 qualcosa di sacro e come tale va salvaguardata ogni giorno. La buona alimentazione coadiuvata ad una sana attivit\u00e0 fisica \u00e8 la chiave di volta di tutto. Dieta mediterranea e una regolare\u00a0attivit\u00e0 fisica, oltre ad essere una base per il mantenimento della buona salute, pu\u00f2 essere input essenziale che pu\u00f2 fare raggiungere alte vette. Il bilancio tra la spesa e l\u2019apporto di energia \u00e8 il principale scopo che devono raggiungere tutte le persone fisicamente attive con un normale peso corporeo. Viva la buona nutrizione e la giusta misura di tutte le cose, no al doping.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>(ha collaborato\u00a0Cesare Squillace)<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per chi in un\u2019epoca dell\u2019eterno presente ha nostalgia del futuro. Per disgrazia la nostra epoca non permette di pervenire a maturit\u00e0 e vera conoscenza del buon costume e seguire, quindi, un cammino di valori. Per questo si sprecano i giorni a vivere con gli stravizi, avvelenando la macchina umana con la droga e il doping, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":24774,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-24773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rubriche"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24773"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24773\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santacroceweb.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}